|
Boa tarde, todos que postam aqui controlam tudo que come no diário de calorias?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
1179 kcal
|
지방: 70.68g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 33.52g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 점심 식사: Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Tirolez Queijo Coalho, Alface, Kibe de Quinoa. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. 더보기
|
|