2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1423 kcal
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지방: 110.60g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 45.93g.
아침 식사: McDonald's Mayonnaise, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Calvé Pindakaas, Filinchen Original, Avocado, Spiegelei ohne Fett, Aldi Körniger Frischkäse, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot, Alpro Soya Mandelmilch. 점심 식사: Mandeln, Sondey Butter Spritzgebäck. 저녁 식사: Almare Premium Matjesfilets, Norfisk Delikatessen Stremellachs. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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