2014년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 1일:
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1590 kcal
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지방: 86.23g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 125.60g.
점심 식사: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes, Pesto Sauce, Grandessa Signature Artichoke Hearts, Cooked Spinach (from Fresh), The Counter Sauteed Mushrooms, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Brussel sprout cheese bites. 간식/기타: Raw Vegetable, Kroger Baby Carrots, Baby Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Dean's Sour Cream, Krakus saurkraut, Walnuts, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Bananas, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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