nagiamlove님의 저널, 2021년 01월 27일

1200は3食なら1食に400、2食なら600ですね。

56.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:

221 kcal

지방: 6.79g | 단백질: 30.61g | 탄수화물: 9.66g. 점심 식사: 長ねぎ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. 더보기

안정된 체중


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