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PRIMEIRA SEMANA DE JI - Peso Inicial 74kg
- não tirei medidas
1° Dia - 11h30 horas (21/01/21) 00:30 às 12:00
2° Dia - 14h18 min (22/01/21) 23:21 às 13:30
3° Dia - 13h30 min (23/01/21) 22:30 às 12:00
4° Dia - 14h35 min (24/01/21) 00:00 às 14:35
5° Dia - 13h08 min (25/01/21) 00:30 às 13:38
6° Dia - 14h40 min (26/01/21) 00:30 às 15:30
7° Dia -
8° Dia de PESAGEM ?? Kg
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1176 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 172.71g.
점심 식사: Mega Matte Açaí, Sopa de Legumes. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 더보기
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