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I loved my lunch today. So flavorful. Felt like a treat.
다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 27일:
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1551 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 199.11g.
아침 식사: cottage cheese, banana, cream cheese spread, coffee, coffee mate, 100% whole wheat english muffin. 점심 식사: round tortilla chips, lettuce, guacamole, light sour cream, salsa, cheddar cheese, tomato. 저녁 식사: olive oil, bread crumbs, brussel sprouts, egg, chicken broth, string cheese, boneless skinless chicken breast. 간식/기타: fiber one bar, granola, natural vanilla yogurt, honey, Green Tea, oranges. 더보기
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2519 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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