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Few days of eating whatever for my Birthday over the last few days. Back onto it from today!
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106.6 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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2775 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 121.34g | 탄수화물: 358.69g.
아침 식사: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate, Activia Vanilla, Tea with Milk. 점심 식사: Young's Tempura Battered Light & Crispy Fish Fillets, Morrisons Potato Lattices. 저녁 식사: Morrisons Tortilla Wraps, Morrisons Fajita Chicken Meal Kit. 간식/기타: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Whittard of Chelsea Crème Brûlée White Hot Chocolate, Arla B.O.B Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Morrisons Market Street Pineapple, Fox's Glacier Spearmints. 더보기
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안정된 체중
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