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Super leckere Muffins mit 182kcal/stk Sind nicht so süß, machen keinen Heißhunger und sättigen ganz gut. Dazu einen kleinen Apfel🤙🏼
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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2200 kcal
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지방: 97.44g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 253.80g.
아침 식사: Jogurt-Blaubeer Muffins, Jogurt-Blaubeer Muffins, Äpfel. 점심 식사: Butter, Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, Barilla Fusilli, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. 저녁 식사: Sea Gold Garnelenschwänze, Extra Natives Olivenöl, Barilla Fusilli. 간식/기타: Zitronenkuchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Jogurt-Blaubeer Muffins. 더보기
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 댓글
Die sehen super aus: Rezept? Und: ist das eine Muffinform mit Muster?
2021년 01월 15일 작성이: VeggisWelt
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Ja sehr gerne:
60g Haferflocken
200g beliebiges Mehl
80g Zucker
300g Jogurt (ich nehm 0.1%)
100g Butter
2 Eier
200g Heidelbeeren
Alles zusammenmixen und in 12 Muffingförmchen füllen und backen (ca 25min)
Ja meine Muffinformen aus Silikon haben so ein Rosenmuster aber das sieht man nicht so gut durch die Heidelbeeren
2021년 01월 16일 작성이: moonsteraa
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