2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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2662 kcal
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지방: 129.07g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 276.32g.
아침 식사: Mischbrot, Gefro Brühe, Sea Gold Marinierte Garnelen, Greco Sahne Joghurt. 저녁 식사: Aoste Stickado Hähnchen, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, REWE Leberwurst, Edeka Bio Knusper Brot, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Frischkäse, Thomy Remoulade, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Clarky's Salzbrezeln, BioBio Vegane Mini Hacksteaks, REWE Bio Bananenchips. 더보기
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2812 kcal
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운동:
Schrittzähler - 2 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 58 분. 더보기
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안정된 체중
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