|
Voordeel van de sportschoolsluiting: nu kan ik elke week meedoen met een zumba- (alleen) en bodypumples (samen). In de sportschool durf ik niet, bang dat ik niet kan meekomen met de rest door mijn gewicht🙈 Morgen en vrijdag weer samen aan de wandel👫
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1757 kcal
|
지방: 73.22g | 단백질: 71.77g | 탄수화물: 194.55g.
점심 식사: Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Bruin Brood. 저녁 식사: AH Vegetarisch Gehakt, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Gesneden Uien, Champignons, Wortelen, King Rijstolie, AH Italiaanse Kruiden, Aldi Tomatenpuree, Bio+ Tomatenblokjes, Grand'Italia Spaghetti. 간식/기타: Milky Way Mini Reep, Koetjesreep Koetjesreep, Nesquik Chocopoeder, Campina Halfvolle Melk, Doritos Pure Paprika, Groene Thee, Cup-A-Soup Tomaten Crème. 더보기
|
|
 댓글
Vind het zo jammer om te lezen da je niet naar de groepslessen durfde te gaan. zumba is zo leuk! misschien zullen de eerste 2 of 3 lessen wat moeizamer zijn door alle pasjes maar dat betert zo snel! en daarna is het enkel genieten! Ik hoop dat je na de lockdown eens durft proberen ☺
2021년 01월 14일 작성이: MXangel
|
scheit aan anderen( plat gezegd, maar wel waar) . door veel aan te trekken van wat een ander zou vinden, ga ik snoepen. dus gewoon doen wat jezelf leuk vind en niet negatief denken, je eigen gedachtes zijn vaak je grootste vijand. en ik kan het weten, want ik ken het
2021년 01월 14일 작성이: saskuipers
|
Yeah iknow! Maar het is ook een beetje een sociale drempel😁
2021년 01월 14일 작성이: kimmmerd
|
Gewoon doen! Je gaat achteraf zo blij zijn!
2021년 01월 14일 작성이: MXangel
|
Wat handig dat ze dat zo aanbieden zeg! Ook wat voor mij, durf ook niet hoor! Maar dat ligt vooral aan mijn geweldige ritmegevoel.....🥸
2021년 01월 14일 작성이: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|