|
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.6, -0.7, 0) kg
Gewicht = (17.1, 54.9, 2.9) kg
Verdeling = (22.8, 73.3, 3.9) %
Vocht = 54.6%
Late meting. Weinig verandering vandaag, behalve vochtverlies. Vandaag heb ik voor het eerst in lange tijd weer rijst op met Chicken Tonight (Vega kip stuckjes). Het zou wel eens wat langer kunnen duren voordat dit verteerd is. Lekker was het wel.
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
1805 kcal
|
지방: 51.26g | 단백질: 104.36g | 탄수화물: 222.36g.
아침 식사: Tap Water. 점심 식사: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). 저녁 식사: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Ei, Tangerines (Mandarin Oranges), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Knorr Chicken Tonight Kerrie, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Yellow Rice. 간식/기타: AH Mango Sorbetijs. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|