2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1138 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 119.93g | 탄수화물: 28.16g.
점심 식사: Salami, Milfina Butter , Keto Low Carb Mehrkornbrot, Sondey Butter Spritzgebäck, Westland Old Amsterdam. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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