wvdzwart님의 저널, 2021년 01월 7일

Gewicht omhoog: +1.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +1.3, 0) kg
Gewicht = (16.6, 55.4, 2.9) kg
Verdeling = (22.2, 73.9, 3.9) %
Vocht = 55.1%

Late meting. Ik kan het wel vergeten.
74.9 kg 지금까지 감소한: 16.1 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
1839 kcal 지방: 97.86g | 단백질: 115.14g | 탄수화물: 126.23g.   아침 식사: Tap Water. 점심 식사: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). 저녁 식사: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. 간식/기타: AH Mango Sorbetijs. 더보기
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