2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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901 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 68.87g.
아침 식사: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). 점심 식사: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Progresso Light Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. 간식/기타: Kitu Super Coffee Mocha, Ghost High Protein Hot Cocoa Mix. 더보기
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안정된 체중
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