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Ich hab grade total über meinen ETB hinaus gegessen 🙈🙈🙈
Zum Glück beginnt morgen die Challenge 😅
...ich hatte heute Stress und viel zu tun und Stress ist mein wunder Punkt 🙈
Aber ich hab die Kekse wieder weggelegt und bin wieder brav ☺️😇
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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2852 kcal
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지방: 117.61g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 354.05g.
아침 식사: Honig-Senf-Dill-Soße, Gut & Günstig Edel Salami , Edeka Räucherlachs, Smorbotte Butter, Gut & Günstig Frischkäse, Steinecke Das Kernige, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Milram Dessert Soße, Apfel Crumble Muffins. 저녁 식사: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Schwarmstedter Kartoffeltaschen , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Knusper Dinos, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kraft Miracel Whip, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. 간식/기타: Plätzchen, Lindt Weihnachtschocolade, Fanta Orange. 더보기
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1870 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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