2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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3314 kcal
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지방: 152.91g | 단백질: 175.34g | 탄수화물: 313.13g.
점심 식사: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Endiviensalat, Alpenfest Schweine Haxe. 저녁 식사: Hofmaier Truthahn Salami, Tannenhof Bauernbratwurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Edeka Bio Knusper Brot, Gutes Land Obazter, Gourmet Feigen-Senf, Ziegenkäse, Frischkäse. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi , Kartoffelchips (Gesalzen), Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Clarky's Salzbrezeln, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Deit Cola Mix Citrus, Favorina Oster-Gelee Mischung, Kokosmakronen. 더보기
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2753 kcal
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운동:
Schrittzähler - 5 분, 숙면 - 11 시간, 휴식 - 12 시간 55 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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