ketojenikfigen님의 저널, 2020년 12월 29일

Bugünkü mottom
Yeni olana kalbimi zihnimi açıyorum🧘🏻‍♀️
.
#canlarlaresetleniyoruz.
Sabah kahve içip tok hissedince bari omad yapayım dedim 😁
Ciğer ve yeşillik
.
29. Gün
Ketocarnivore
Makrolar
Toplam karb 10 Gr
Yağ 90 Gr
Protein 80 Gr

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
766 kcal 지방: 46.98g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 4.29g.   저녁 식사: Maydanoz, Roka Marulu, Tereyağı, Tavuk Ciğeri. 간식/기타: Hindistan Cevizi Yağı. 더보기
1486 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

90명이 응원합니다    응원하기   

32중 1에서 20
댓글 
Afiyet olsun figenim nefis görünüyor 😋👌 
2020년 12월 29일 작성이: empusa614
Afiyet olsun canımmm, Omad özledim yaa, eve gidince ilk işim olacak😁annemlere sucuk yaptım, streçledik tabi, bağırsak yoktu diye,bugün tadımlık köfte gibi pişirdik bayıldılarrr😋bu işi kaptık galiba😉 
2020년 12월 29일 작성이: ayzennn
Sercan sevenler oturdu sevmeyenler burun kıvırdı 😂😂 teşekkür ederim 😊 
2020년 12월 29일 작성이: ketojenikfigen
Nihalcim çok teşekkür ederim canım 😊 
2020년 12월 29일 작성이: ketojenikfigen
Ayzenimm teşekkür ederim canım 😊 oooooo sen tecrübe kazanıyorsun yapa yapa benimde yapmadım var aslında şu yoğun günlerim geçsin hemen yapıcam ellerine sağlık canım annenlere afiyet olsun şifa olsun 😊 
2020년 12월 29일 작성이: ketojenikfigen
Afiyet olsun Figen.Yeşillikle tüketmen ne kadar hoş bir davranış.Bu tavuk ciğeriymiş, taşlık denedin mi onun da protein değeri iyi maliyet olarak da iyidir. 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Merhaba Dünyalı.😁 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Yasemin teşekkür ederim canım 😊 evet taşlıkda çok severim ve uzun zamandır yemedim yakınlarda yapayım😊 
2020년 12월 29일 작성이: ketojenikfigen
Bu tavuk taşlık ile ilgili bir araştırma vardı.Sanırım hayata geçirilemedi, İTÜ yapmıştı.Tavuk taşlık zarının, böbrek taşını düşürmede etkisi çok başarıldı.Toz haline getirip hap olarak çıkarma projeleri vardı.  
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Her anne biraz manipülatiftir, annenin doğası böyledir.😁 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Afiyetler olsun figencim hayırlı geceler 🤗👌👍 
2020년 12월 29일 작성이: MeriihKartal1903🦅
Sevmiyor mu, seçiyor mu doğrudan vermeyeceksin bir şeylerin içine karıştırıp yediriyoruz.😁 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Ya da şeklini değiştirebiliriz, mesela bu örnekte ciğer pate denenebilinir. 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Kedilere fısıldayan adam.😂 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Antik Mısırlıların kedi sevdası boşuna değil. 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Fareli köylerin o zamanlar çok kavalcısı varmış.Veba salgını. 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
Ara ara içimizdeki şeytan yardımcımız ve yol göstericimiz olabiliyor, kırıntıları takip ettiğinde görüp şaşırıyorsun. 
2020년 12월 29일 작성이: ...Dream...
😅😂😂😂gece gece güldürdün Allah'ta seni güldürsün Sercan iyi geceler 😅 
2020년 12월 29일 작성이: empusa614
Afiyetler Figenim🥰allah omadını kabul etsin, otofajin tavan yapsın, ketonları coştursun😁vays Aycanım annenler ne gurur duymuştur senle kızımız sucuk yaptı diye, babam özellikle arayıp tebrik etmişti beni🤣ellerine sağlık hayırlı evlat🤗Yasemincim taşlık zarının kurutulup toz haline getirilip tüketilmesi olayını Bodrumda yaşlı bir amca hayır amaçlı yapıp veriyordu böbrek taşı olanlara, gönlünden ne koparsa veriyorsun falan bilirsin işte. Neyse bu halk arasında bilinen popüler bir şeymiş, biz de denedik ama ya taşın çapı ve yapısından ya da kullanım süresinden bilemiyorum. Bir etkisi olmadı, ameliyat olmak zorunda oldu babam. Hatta Civanperçemi otunun belli bir nizamda içip fayda gören de olmuş ama olmayınca olmuyor demek ki. Bir de genetik bir şeymiş. Çıkan taşı analize göndermiştik. O kadar çok şey sebep olmuş ki taş oluşumuna, nerdeyse normal hayatında tükettiği hiçbir şey yememesi lazımdı 😬  
2020년 12월 30일 작성이: banunii
Afiyet olsun! 😋 👌🏻ne zamandır ciğer yapmadım 🙃özlemişim! 😁 listeye alındı! ☺️ 
2020년 12월 30일 작성이: planetdunya



ketojenikfigen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유