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Minha tradicional bomba calórica abrindo minha janela de refeição. (Ovos, muçarela e bacon). Quantas calorias vocês acham que tem aqui? Rs
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1753 kcal
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지방: 89.12g | 단백질: 163.37g | 탄수화물: 75.53g.
아침 식사: Tsunami Energético. 점심 식사: Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Whey Iso Blend, Palatinose, Glutamina. 더보기
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 댓글
2020년 12월 26일 작성이: krms82
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krms82, quase....
Tem 975kcal.
🙈
2020년 12월 26일 작성이: tomphelipe
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2020년 12월 26일 작성이: Kodinha
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Kodinha, rico em gorduras e proteínas. Além de ser baixo carboidrato.
Na refeição acima tem os seguintes macros:
79gr de Gordura /
2gr de Carboidrato /
61gr de Proteína
2020년 12월 26일 작성이: tomphelipe
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2020년 12월 26일 작성이: Lucianaccc
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Lucianaccc, quase isso.
Se não tinha olhado nos comentários. Parabéns pela precisão.
2020년 12월 26일 작성이: tomphelipe
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Nos 2 ovos são em torno de 150 calorias, agora no bacon não saberia dizer.
2020년 12월 28일 작성이: bzc.1989
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2020년 12월 28일 작성이: orthogirlfit
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bzc.1989, são 3 ovos jumbo. Deu 175gr de ovo = 340kcal / 121gr de muçarela = 415kcal / 26gr de bacon = 139kcal / 11gr de manteiga = 81kcal.
Ou seja, quase 1000 calorias 🙈
2020년 12월 28일 작성이: tomphelipe
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orthogirlfit, 975 calorias 🙈
2020년 12월 28일 작성이: tomphelipe
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Kkkkkk que ovo calórico esse
2020년 12월 28일 작성이: krms82
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