2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1652 kcal
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지방: 66.87g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 211.08g.
아침 식사: Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó. 점심 식사: Churrasco, Catarinense Ômega 3, Elefante Extrato de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). 저녁 식사: Pizza de farinha de arroz. 간식/기타: Café, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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