2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1378 kcal
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지방: 35.79g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 172.12g.
아침 식사: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Laime Parmesan Lactose Free, Здороведа Полба с Белыми Грибами. 점심 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное , Рис Вареный, Телятина Отварная. 저녁 식사: Nestle Lion Готовый Завтрак, Домик в деревне Молоко 2,5%. 간식/기타: Пломбир Ванильный в Сахарном Рожке Чистая Линия, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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