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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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2213 kcal
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지방: 103.05g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 249.13g.
아침 식사: Thomy Remoulade, Mischbrot, Gutfried Putenfrikadellen, Gefro Brühe. 저녁 식사: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Edeka Bio Knusper Brot, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Gourmet Feigen-Senf, Frischkäse, Chiemgauer Pfefferbeißer Geräuchert. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Heroes, Kartoffelchips (Gesalzen), Marzipankugel, Clarky's Salzbrezeln, Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Favorina Oster-Gelee Mischung, Dennree Lebkuchen Herzen mit Kirschfüllung, Kokosmakronen, Deit Cola Mix Citrus. 더보기
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2802 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 50 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 10 분. 더보기
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