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Gestern hab ich meinen Mann nach 2 Wochen wiedergesehen 🥰
Leider bin ich seit Wochen zum ersten Mal über das ETB Ziel hinaus geschossen, und zwar deutlich...🙈
Ich hake das jetzt als Loadday/Cheatday ab und heute wird wieder ordentlich losgelegt!
Schließlich ist bis Donnerstag noch ein Ziel zu erreichen 💪🤨🏃🏼♀️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1232 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 154.38g.
아침 식사: Domino's Pizza Lucifer , Domino's Pizzabrötchen Käse , Joey's Caesars Dressing, Domino's Salat Caesar's Chicken. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: San Sebastiano Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. 더보기
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2299 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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