2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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686 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 28.58g | 탄수화물: 23.00g.
아침 식사: Animal Fat or Drippings, Animal Fat or Drippings, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon. 저녁 식사: Arnold Jewish Rye Melba Thin , Ruth's Pimento Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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