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Puli13
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2020년 12월 18일
Puli13님의 저널, 2020년 12월 18일
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Gestern hab ich mich mal an Schwarz-Weiß-Gebäck probiert. Hälfte der Butter durch Magerquark ersetzt, mit Dinkelvollkornmehl und nur 2/3 des Zuckers.
Schmecken tun sie super, aber das Formen ging nicht so, deswegen keine besonderen Muster. 😊
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, 2020년 12월 18일:
1881 kcal
지방: 64.19g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 228.68g.
아침 식사:
Tortellini mit Schinken Sahne Soße, Quarkspeise, Ja! Ananasstücke.
점심 식사:
Tortellini mit Schinken Sahne Soße.
저녁 식사:
Clementinen, Tortellini mit Schinken Sahne Soße.
간식/기타:
Kinder Schokolade, Clementinen.
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2304 kcal
운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간.
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댓글
Wegen der Weihnachtschallenge wandern sie aber bis Weihnachten in den Schrank 🙈
2020년 12월 18일 작성이:
Puli13
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