Puli13님의 저널, 2020년 12월 18일

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Hallo ihr lieben Weihnachts-Challenge-Teilnehmer*innen!

Hier die Auswertung der 4. Woche:

🥇Platz 1 MIA.K82 (fast schon dauerhaft auf dem 1. Platz)
🥈Platz 2 Manuela1078
🥉Platz 3 teilen sich Lordlou und Everlost

Und schon wieder herzlichen Glückwunsch an MIA.K82! 🥳🎉
Wenn du möchtest, kannst du wieder eine Extrachallenge für die Zeit vom 18.-23.12. vorgeben!

Wir 11 zusammen haben schon 13 kg während der Challenge verloren und jeder hier hat für den gesamten Zeitraum ein Minus zu verzeichnen! 😁

...diese Woche haben mich leider weder Punkte noch Gewicht von Ladybird Queen erreicht, ich hoffe, es geht dir gut und du kannst nächste Woche wieder dabei sein! (Für diese Woche habe ich erstmal das Gewicht letzter Woche eingetragen.)

Toll, dass ihr alle dabei seid und jetzt geht es in den Endspurt! Lasst die Kilos bis Weihnachten noch ordentlich purzeln!

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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:

1881 kcal

지방: 64.19g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 228.68g. 아침 식사: Tortellini mit Schinken Sahne Soße, Quarkspeise, Ja! Ananasstücke. 점심 식사: Tortellini mit Schinken Sahne Soße. 저녁 식사: Clementinen, Tortellini mit Schinken Sahne Soße. 간식/기타: Kinder Schokolade, Clementinen. 더보기

2304 kcal

운동: Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

12명이 응원합니다 응원하기

Vielen lieben Dank für die Auswertung! 😀🍀

2020년 12월 17일 작성이: Everlost

Glückwunsch an euch 4 treppchensteher ⚘😘 Habt Ihr wieder super gemacht 🧡 Auf in die erstmal letzte Woche der challenge 💪😇❣

2020년 12월 17일 작성이: jannie1987

Moin moin liebe Julia könntest du denn bitte noch meine Punkte ändern? 💪😇 Hab es verduselt von Mittwoch zu posten. Entschuldige bitte das du jetzt extra Arbeit hast, bei der mühe die du schon investierst 🙈❣

2020년 12월 17일 작성이: jannie1987

Danke liebe Julia für die Auswertung 👍🏻 Herzlichen Glückwunsch an die Erstplatzierten 🥇🥈🥉 Jetzt kommt die Finalwoche, allen nochmal viel Spaß dabei 😃

2020년 12월 17일 작성이: Rutrick

Juhu Platz 2 😃😃😃 ick freu mir so 🎉🎉🎉 Auf in die letzte Woche ...

2020년 12월 18일 작성이: Manuela1078

Ich habs schon befürchtet. Bin doch so unkreativ... Aber da wir gestern superhammerleckere walnussplätzchen gebackrn haben (leider) ist die extra challenge diese woche: kein weihnachtsgebäck/naschereien (plätzchen, lebkuchen, stollen etc) pro tag 1 punkt.

2020년 12월 18일 작성이: MIA.K82

Glückwunsch an 🥇🥈🥉 und ab alle!!!🥳💪🥳💪🥳💪🥳💪🥳💪🥳 MIA, unkreativ??? Neeein, genau richtig😅, perfekt, genau für mich gedacht 🙈👍👍👍

2020년 12월 18일 작성이: ALESяJA

Was ne krasse extra Challange 😳 Alles klar, Herausforderung angenommen 🙈😅

2020년 12월 18일 작성이: Rutrick

@MIA.K82: Nachdem ich gestern nochmal richtig viele Plätzchen gebacken habe, ist die Challenge ne richtige Herausforderung! Aber dann nehme ich mir die Woche vielleicht 1-2 Tage zum Genießen und sonst bleiben sie bis Weihnachten in der Dose 😁

2020년 12월 18일 작성이: Puli13

@jannie1987: Ich werde es in der Liste nachtragen, aber nur, weil sich die Platzierung dann nicht ändert 😉 Nächste Woche in der Gesamtpunktzahl wird es dann wieder auftauchen und ich schau mal, ob sich das Bild hier noch ändern lässt 😅

2020년 12월 18일 작성이: Puli13

@MIA.K82: Da zählt dann sowas wie Quarkspeise nicht dazu? 😅 Ich muss nämlich noch Ananas und Magerquark aufbrauchen, bevor es in die Heimat geht.

2020년 12월 18일 작성이: Puli13

@MIA.K82 nicht nur keine weihnachtsplätzchen/naschereien, sondern allgemein wieder nichts süßes egal ob schoki gummitiere oder chipsis richtig?

2020년 12월 18일 작성이: jannie1987

@puli13 ich danke dir. Ja ich weiss es ändert sich nichts.

2020년 12월 18일 작성이: jannie1987

Nur weihnachtssachen. Isg fies genug eine woche vor hl abend 😉

2020년 12월 18일 작성이: MIA.K82

Oki guti....hab noch nicht einmal Spekulatius gegessen obwohl ich sonst die erste bin die direkt im August kauft 😅😅

2020년 12월 18일 작성이: jannie1987


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