2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1149 kcal
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지방: 34.20g | 단백질: 35.23g | 탄수화물: 119.98g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлеб, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Гороховый Суп, Печенье к Чаю, Гуляш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 간식/기타: Моя Семья Сок Мультифрукт, Водка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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