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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1073 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 148.74g.
점심 식사: Batata Assada, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Pepino (Descascado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Kefir de Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Fleischmann Bolo de Aipim, Linea Gelatina de Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Nutrigold Granola, Tirol Leite em Pó Integral, Banana, Mais Fruta Açaí Banana. 더보기
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