2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1600 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 48.53g | 탄수화물: 206.41g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Vigor Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel (200g). 저녁 식사: Della Nonna Batata Palha Original, Sadia Salsicha, Zaffari Pão Francês . 간식/기타: Lacta Bis (30g). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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