Puli13님의 저널, 2020년 12월 10일

650 kcal für mein Abendbrot 😌🥗
Salat mit Kartoffelecken

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
1806 kcal 지방: 95.86g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 190.77g.   아침 식사: Clementinen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Flammkuchen aus Blätterteig. 점심 식사: Ja! American Sandwich, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milbona Butterkäse, Ja! Pflanzenmargarine, Maggi Texicana Salsa. 저녁 식사: Dattel, Lidl Salatherzen, Tomaten, Rote Paprika, Harvest Basket Rösti-Ecken, Olivenöl, REWE Beste Wahl Creme Balsamico , Freshona Wildpreiselbeeren, Ja! Mozzarella. 간식/기타: Butterplätzchen. 더보기
2062 kcal 운동: Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
ich liebe Paprika... es gibt eine besondere Art sie zu schneiden, dann schmecken sie noch intensiver... die weiße Innenhaut muss weg, dann kommt ihre wahre Süße zum Vorschein... guten Appetit (**,) 
2020년 12월 10일 작성이: Bürotiger123
👍😉 
2020년 12월 10일 작성이: Ирина Чапчикова
Sieht sehr gut aus 👏 mach ich auch mal 👍 
2020년 12월 11일 작성이: Ranger 1966

     
 

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