2011년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 2일:
|
850 kcal
|
지방: 19.56g | 단백질: 112.13g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Fat Free Cottage Cheese. 점심 식사: kroger carb master, Texas Chili. 저녁 식사: fat free ranch kroger, parmesan cheese, hickory tuna, baby, kroger scallops. 간식/기타: strawberry. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|