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Schön buntes Mittagessen 🥗 Zusätzlich 1 Spiegelei ergibt 430 kcal ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1998 kcal
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지방: 71.55g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 259.52g.
아침 식사: Wagner Original Piccolinis Salami, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas, Pfefferkuchen, Clementinen, Salatgurke, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Buko Der Sahnige, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 점심 식사: Nordsee Balsamico Dressing , Lovilio Grana Padano Gerieben, Tomaten, Lidl Salatherzen, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Ei, Margarine, Rote Paprika, Ja! Super-Sweet Gemüsemais. 저녁 식사: Mr. Fix Hähnchen Curry, Reis (Gekocht), Gebratene Nudeln, Hühnchen (Paniert und Gebraten). 간식/기타: Pfefferkuchen, Vanillekipferl, Clementinen, Haselnussmakronen. 더보기
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3183 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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