|
первый день 1100кк,тренировка не без ритуала очищения,первый раз за 4 месяца
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
1100 kcal
|
지방: 39.67g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 141.54g.
아침 식사: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Капустный Салат, Мёд, Сахар, Чай. 점심 식사: Мёд, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Подлива, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Адреналин Раш Энергетик. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|