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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1989 kcal
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지방: 153.26g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 55.76g.
아침 식사: Abacate, Leite de Amêndoas, Café, Catarinense Ômega 3. 점심 식사: Amendoim, Rabanetes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Provolone, Ovo. 저녁 식사: Picanha, Contra-filé. 간식/기타: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Banana da Terra. 더보기
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