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been holding pretty steady over Christmas week, finally lost another pound =D
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82.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 29일:
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904 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 89.48g.
아침 식사: low fat cottage cheese daisy. 점심 식사: kroger garlic and cheese, hickory tuna, parmesan cheese, fat free ranch kroger, baby spinach, kroger swiss, kroger turkey, kroger yellow mustard, light whip, sara lee 45. 저녁 식사: carb master yogurt, lean cuisine chicken with basil. 간식/기타: Low Sodium Rice Cakes, Light String Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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