|
#155 тренька, після 6-денної перерви.
Було активне танцювальне кардіо, тривалістю 32 хв + розтяжка 25 хв.
Почуваю себе стомлено, невиспано, але рада, що нарешті потренувалась. А то совість мучила🥺
** ще на останніх треньках відчувала, що підболює під колінною чашечкою лівої ноги. Коли просто ходжу не відчутно, а сьогодні знову почало тягнути( сподіваюсь нічого серйозного і згодом переболить🤞
|