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🎄☃️🎄❄️🎄🤶🏻🎄🎁🎄🕯🎄 ***WEIHNACHTS-CHALLENGE!*** Woche vom 26.11.-02.12.2020 😊 Extrachallenge der Woche: ❌🍬🍭🍡🍫❌ Keine Süßigkeiten 1P max. 4P/Woche Liebe Teilnehmer, Bitte postet hier täglich eure Punkte 😊 Viel Erfolg! 🍀
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1992 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 216.61g.
아침 식사: Lidl Salatherzen, Buko Buko Skyr, Honig-Senf-Dill-Soße, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. 점심 식사: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Butterkäse, Ja! Pesto Alla Calabrese. 저녁 식사: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). 간식/기타: Choceur Alpenmilch Schokolade , Clementinen. 더보기
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2124 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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88중 21에서 40
 댓글
Freitag 27.11.: Gesamt 3P (Trinken 1P, Schritte 1P, ETB 1P)
2020년 11월 27일 작성이: Rutrick
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Freitag 27.11 gesamt 3P (trinken 1P + Schritte 2 P #11051#)
2020년 11월 28일 작성이: jannie1987
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Freitag gesamt 6 Punkte (trinken 1,Schritte 3, Sport 2)
2020년 11월 28일 작성이: Manuela1078
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Freitag gesamt 2 Punkte, Schritte 1P, Trinken 1P ☹️
2020년 11월 28일 작성이: Ankylein
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Fr, 27.11.: Gesamt: 4P (Trinken: 1P, Schritte: 1P, Sport: 1P, Obst/Gemüse: 1P, ETB eingehalten: 0P, keine Süßigkeiten: 0P)
2020년 11월 28일 작성이: Lordlou
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Samstag gesamt: 6 Punkte ( Schritte 3P, Trinken 1P, ETB 1P, Obst/Gemüse 1P)
2020년 11월 28일 작성이: dornfelder09
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Sa 28.11.: Gesamt 9P (Trinken 1P, Schritte 3P, Sport 2, Obst/Gemüse 2, ETB 1P)
2020년 11월 28일 작성이: MIA.K82
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Samstag 28.11.: Gesamt 8P (Trinken 1P, Schritte 3P, Sport 3P, ETB 1P)
2020년 11월 28일 작성이: Rutrick
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Samstag gesamt 7P (Trinken 1P, Schritte 2P, O/G 2P, ETB 1P, keine Süßigkeiten 1P)
Keine Süßigkeiten trotz Kindergeburtstag 😁
2020년 11월 28일 작성이: Puli13
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Samstag 28.11 Gesamt 4P (Schritte 2P #10567# + ETB eingehalten 1P + nix süßes 1P)
2020년 11월 28일 작성이: jannie1987
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Samstag gesamt 7 (trinken 1 Schritte 2 Sport 2 o/g 1 kein süß 1)
2020년 11월 29일 작성이: Manuela1078
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Samstag 28.11. nur 3 Punkte ( 2 Schritte und 1 Trinken) . Hatte eine Begegnung mit Pizza 🍕 und 🍷... 😉
2020년 11월 29일 작성이: benita.dyson
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Sa, 28.11.: Gesamt: 4P (Trinken: 1P, Schritte: 1P, Sport: 0P, Obst/Gemüse: 1P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 0P)
2020년 11월 29일 작성이: Lordlou
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Donnerstag 26.11 Gesamt 6P( Trinken 1P., Obst/Gemüse 2P., Schritte 2P., ETB p, keine Süßigkeiten 1P. ) Freitag 27. 1P GESAMT 6 P( Trinken 1P., Obst/Gemüse 2P., ETB 1P.,Schritte 2P) Samstag 28.11 Gesamt 5 P. ( Schritte 2P P., Trinken 1P., Obst/Gemüse 2P)
2020년 11월 29일 작성이: Julia Schaubert
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Sonntag, Gesamt 3P. ( Trinken 1P., Schritte 1P.,Obst/Gemüse 1P)
2020년 11월 29일 작성이: Julia Schaubert
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Samstag: Gesamt: 6XP (Trinken: 1P, Schritte: 1P, Sport: 0P, Obst/Gemüse: 2P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 1P)
2020년 11월 29일 작성이: Everlost
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Sonntag: Gesamt: 6XP (Trinken: 1P, Schritte: 1P, Sport: 0P, Obst/Gemüse: 2P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 1P)
2020년 11월 29일 작성이: Everlost
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Sonntag gesamt 8 Punkte ( Schritte 3P, Sport 4P, ETB 1P )
2020년 11월 29일 작성이: dornfelder09
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Sa. 28.11. Gesamt Punkte 4 : (Schritte - 2P., Obst/Gemüse - 2P.)
2020년 11월 29일 작성이: ALESяJA
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Sonntag gesamt 4 (Schritte 1, Sport 2, o/g 1)
2020년 11월 29일 작성이: Manuela1078
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