Puli13님의 저널, 2020년 11월 26일

Bääh. 67,9kg ein kilo MEHR! Kann ich nir nicht erklären. Letzte woche im durchschnitt 1256 kcal/Tag zu mir genommen UND jeden tag ne extra Einheit Sport 😢 Hat die letzten wochen (-6,1 kg in 5 wochen deutlich besser funktioniert) Bin deprimiert und demotiviert.  

@MIA.K82: Bei so viel Sport ist das bestimmt nur Wasser. Wenn ich zum Beispiel Muskelkater habe wiege ich auch gleich 1kg mehr 🙈 

77,4 kg (-1,6 😍) 

137,1 kg (- 800 g) 😊 Weniger ist weniger 🤓😇 

97,2 kg (-2,1 kg) 😄 

@Rutrick sind es nicht nur -1,1? Oder hab ich mir letztes Mal was Falsches eingetragen? 🙈 

63,3  

70,1 kg 

@Rutrik Wie machst du das? 😃Stark 💪👍 

Oh wie peinlich 😳 Wo ist das Loch im Boden 🙈 Ja, du hast recht, sind nur 1,1 kg weniger. War schon von mir selbst überrascht 😂 Wer rechnen kann... Sorry 🥴 

Alles gut! Ich war mir schon sicher, dass ich mich vertippt habe 🙈 

71 😉 

Ok. Ich glaubs dir gern 😉 Ich mach trotzdem weiter - war grad im Training und hab mit Absicht überall ein Scheibchen Gewicht mehr drauf gelegt 💪 

74,4 kg😊. Ich bin froh in der Gruppe zu sein. Bei mir war viel trinken immer ein Problem, aber jetzt schaffe ich es ohne Probleme.  

Mit dem Trinken geht es mir genauso 🙈 Ich hab mir für diese Challenge jetzt die App herunterladen, bei der man mit jedem eingetragenen Glas eine Pflanze gießt 😁 Das hilft mir auch super 🪴 

Ich habe mir auch ne App runtergeladen wegen trinken 🙈 fällt mir immer noch schwer, heute habe ich auch erst 500 ml, aber ich hab ja noch bissl Zeit für die restlichen 1,5 Liter 😅 

Melde 102,6kg (-1 kg).. vielen Dank für deine Arbeit🙂 

52.6 heute morgen🙈 

56,8