2010년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 28일:
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2000 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 290.50g.
아침 식사: Sausage Biscuit (Regular), Natural String Cheese Part Skim, Full Throttle. 점심 식사: Mini Broccoli & Cheese Quiche, full throttle. 저녁 식사: babybel cheese, Cherry Coke (Can). 간식/기타: crunch ice cream bars, gardetto's original recipe. 더보기
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3237 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 3 시간. 더보기
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