2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1333 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 123.62g.
아침 식사: Calavo Avocado, Egg White, Egg, Nutiva Organic Chia Seed, Bimbo pan integral 100%. 점심 식사: Zucchini, Nestle Dulce De Leche, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Olive Oil, NOEL CARVE, Colanta queso mozzarella semigraso. 간식/기타: Bananas, noel saltin noel integral, Peanuts. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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