analima00님의 저널, 2020년 11월 18일

Tentando voltar ao jejum intermitente , 12h ja foram, tenho uns 10 dias sem fazer , o último fiz umas 19h , vamos em frente , e sempre respeitem o corpo de vocês ao fazer jejum !

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:

479 kcal

지방: 18.32g | 단백질: 29.30g | 탄수화물: 50.76g. 점심 식사: Suco Detox, Qualitá Sanduíche Integral de Atum. 저녁 식사: Patinho, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. 더보기

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