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WORK gr kcal
carb 550 2200
protein 130 520
fat 85 765
3485 TOTAL
REST gr kcal
carb 470 1880
protein 130 520
fat 85 765
3165 TOTAL
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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2586 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 123.45g | 탄수화물: 377.75g.
아침 식사: Bananas, Bananas, Egg, Oats. 점심 식사: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, White Rice. 저녁 식사: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Bananas, Peanuts. 더보기
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