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Andressa Lorscheiter
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2020년 11월 14일
Andressa Lorscheiter님의 저널, 2020년 11월 14일
Andressa Lorscheiter 님의 프로필
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2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
94 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
20 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2020년 11월 14일:
1919 kcal
지방: 74.51g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 259.17g.
아침 식사:
Bolo de Milho.
점심 식사:
Tang Suco em Pó Sabor Morango, Macarrão a Bolonhesa.
저녁 식사:
Bolo de Milho.
간식/기타:
Suco de Abacaxi, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho.
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909 kcal
운동:
treino de prancha - 15 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간.
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