2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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794 kcal
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지방: 34.06g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 74.82g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Omleti. 점심 식사: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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