Kailaneeee님의 저널, 2020년 11월 13일

sim vai ter foto de crepe mais uma vez kkkkkkk
"dobrei" a receita adicionando duas claras ao invés de um ovo inteiro e igual com os outros ingredientes recheei com:
doce light de morango➕morango
creme de leite➕banana😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
824 kcal 지방: 38.08g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 81.97g.   점심 식사: Tirol Creme de Leite, Banana, Morangos, Ritter Geléia de Morango Light, Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Vitao Cacau em Pó , Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Clara de Ovo, crepe. 간식/기타: Hortmix Manga Picada, Bauducco Pão de Forma Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Tirol Queijo Processado Cremoso. 더보기

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