2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1400 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 137.01g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap, Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Macchiato (Medium). 점심 식사: Goody Man Chocolate Covered Mini Donuts, Blueberries . 저녁 식사: Grilled Chicken. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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