Still sick. No workout. Helped a friend move in all day.
다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 19일:
|
1082 kcal
|
지방: 39.58g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 103.54g.
점심 식사: shrimp creole. 저녁 식사: Garden Veggie Patties, amport veggie crunchers, baby spinach, balsamic vinagrette wishbone. 더보기
|
|
3638 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|