2010년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 18일:
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887 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 94.00g.
점심 식사: Organic Whole Grain Quinoa, kale salad, tuna salad. 저녁 식사: healthy choice steamers. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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