Mila_S.T.님의 저널, 2020년 11월 3일

#147 треня була паркуром та трошки акробатики #11, але самостійна #1 за 3 роки..)

По часу зайняла трохи більше 1 год.
Почуваю себе добре, хоча і досить швидко стомлювалася. Після вчорашнього вечірнього тренування (21:00), сьогодні о 10:30 було ще тяжкувато. Адже організм не встигнув відійти..) і є кріпатурка невелика.

Але це + новий досвід. Раніше тренила ледь не цілодобово і було норм, тож не страшна така «одноразова акція»)))

На 13:00, пройшла 7 100 кроків.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
476 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   

댓글 
13 600 кроків в кінці дня вийшло. 
2020년 11월 3일 작성이: Mila_S.T.

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mila_S.T.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유