|
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, +0.3, 0) kg
Gewicht = (12.5, 53.4, 2.8) kg
Verdeling = (18.2, 77.7, 4.1) %
Vocht = 58.0%
Late meting. Niet veel verandering. Ik ben nog steeds aan het schommelen. Ik heb net lekker pannenkoeken gegeten. Dus morgen zal het niet veel beter zijn, maar het is wel goed voor herstel van het hardlopen van vanmiddag.
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1870 kcal
|
지방: 62.99g | 단백질: 99.91g | 탄수화물: 220.42g.
아침 식사: Tap Water. 점심 식사: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). 저녁 식사: Pickwick Original English Thee, Patisserie Sacristain Roomboter Appeltaart , Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|