2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1337 kcal
|
지방: 81.80g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 44.89g.
점심 식사: Potato Salad , Lamb Chop, Beef Steak, Boerewors, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheese and Tomato Sandwich. Afternoon Tea: Sauvignon Blanc Wine . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|